很開心在七月受到Garmin邀請共同協辦這一次GARMIN X 知本老爺 G/C/C 東部移地訓練，結合自行車及科學化訓練的三天二夜套裝行程，除了入住知本老爺酒店外，還能騎乘在依山傍海的台東、享用由五星主廚精心設計的料理，以及Garmin專屬科學化訓練講座。
此次訓練營除了Team CYTO外，G/C/C大使 Morris、侯以理及范永奕老師也會與我們共同完成這三天的訓練。
DAY 1 落日下的知本電台
參加的學員們在下午陸續報到置放行李與單車，並聆聽關於這幾天的行程介紹。
此次GARMIN也提供了10台Edge 1040/1030供想體驗的朋友們租借使用。
準備就緒後，我們將進行第一天的短距離騎乘，台東知本電台。
台東知本電台，位於台東鄉道東60線，別稱西川山產業道路，全長約8.5公里，平緩的以之字向上爬升，沿路都能俯瞰著海岸。
這裡與華源週邊一帶合稱秀山 在日治時期則稱為瀨川，起因是1946年有日人瀨川久治在秀山國小一帶開設瀨川農場，因需要勞力而招攬嘉義、雲林及南投的農民入墾而逐漸形成聚落，光復後則取相近音改稱西川、最後才改名為秀山。
DAY 2 造訪台東部落
第二天的路線是最具挑戰性的，全長約88公里，爬升850公尺，將緩緩爬升至初鹿後轉進鸞山部落與197縣道，最後回到台11線濱海公路。
初鹿的地名其實與「鹿」無關，是由卑南語muriburibooku簡化而來，意指「山間無風之地」。
與一般的路線不同，我們捨棄了台9線往北，選擇了人煙稀少的利民路接堤防道路前進，這裡也是泰安部落的所在地，我們正被群山擁抱著。
回到台9線，轉進龍田布農部落，造訪鹿野神社。
接著是本次路線的重頭戲，位於197縣道上的鸞山部落。
鸞山部落在布農族語稱SAZASA，有著「這是一個甘蔗會長得高、動物會活躍、人會活得很好的一塊地」
如果有機會，建議大家可以造訪鸞山森林博物館，部落中沒有任何的圍籬、建築物及電力設施，交錯粗大的榕樹氣根不斷蔓延擴展，隨著原生枝幹枯萎時取代而之，就像樹木會移動一樣，因此這裡的榕樹又稱「會走路的樹」。
除了有名的197賽事路段外，非常推薦大家從這個方向體驗197縣道！
最後的濱海公路前，一起在 TAITUNG 拍張照吧！
短暫休息後，下午接著是由范老師與我們分享訓練台的使用心得及ZWIFT的介紹。
SYB昇陽也提供了TACX NEO BIKE及NEO 2T供學員體驗。
透過TACX的訓練軟體，能模擬出各種路面狀況與坡度，例如石板路、GRAVEL，碎石路面等。
我們也挑了一個極短的石板路小坡讓大家親自體驗！
最後在GARMIN與知本老爺精心準備的晚宴下劃下第二天的句點。
DAY 3 日昇之鄉
第三天窗外飄起了微微細雨，我們決定延後半小時出發，很幸運的，雨又停啦！
第三天我們將前往太麻里金針山2公里處的日昇台，太麻里原稱大貓狸(Tjavualji)，在排灣族語中意指「太陽照耀的肥沃土地」，2000年的千禧曙光活動讓太麻里的聲名大噪，也為太麻里贏得了「日昇之鄉」的美名。
由於颱風的關係，濱海的風非常大，與前方的車手保持越靠近的距離將讓你更加省力。
你不會忘記第一次跨上公路車的你就登上知本電台；
你不會忘記登頂後眺望那片波光粼粼的海；
你不會忘記騎經過的每一個部落，你更不會忘記2022年9月你曾與一群夥伴完成三天二夜的訓練。
很開心這次Team CYTO能有機會規劃及帶領大家騎乘這次的路線，並分享平時的訓練心得，希望你們都帶著滿滿的收穫並繼續奮力的踩踏。
感謝所有參加者、G/C/C大使、范老師與一起努力的工作夥伴們。
Comments